لایف کوچینگ | مربیگری زندگی چیست؟

(6)
لایف کوچینگ | مربیگری زندگی چیست؟

سلام من لئو از موسسه "شکوفا" هستم و در این ویدیو قصد دارم درباره کوچینگ زندگی صحبت کنم.اوکی. خوش آمدید .اجازه بدید صحبتم را درباره کوچینگ زندگی آغاز کنم.می خواهیم درمورد این که کوچینگ زندگی چیست و عملکرد آن چگونه است صحبت کنیم .این که فواید آن برای شما چیست و چگونه می تواند زندگی شما را به طور بالقوه متحول کند.
پس بیاید وارد این مقوله شویم . اجازه دهید با گفتن این شروع کنم .

مدت زمان ویدئوی آموزشی که دریافت خواهید کرد ، 20 دقیقه می باشد.

من یک کوچ زندگی هستم، این است که این کار عشق و علاقه منه . البته بعد از مطالعه مطالب متنوع که در واقع اولین کار مورد علاقه من است .
همچنین دوست دارم مردم را در برخورد با مشکلات همراهی کنم.
دوست دارم ایده های خودم را با مردم به اشتراک بگذارم و رویکرد های کوچینگ زندگی را دوست دارم.
روش ها، تکنیک ها و استراتژیی که با نظم خاصی ارائه می دهد. دوست دارم این موارد را وارد زندگی افراد و مشکلات آنها کنم.

چون کوچینگ یک مورد منحصربه فرده که با موضوعاتی مثل دادن مشاوره ، دادن اطلاعات ، آموزش و تحصیلات تفاوت داره . البته این موضوعات هم موارد خیلی ارزشمندی هستند و من خیلی به آنها علاقه دارم ، اما کوچینگ موضوعی است که با این موارد اندکی تفاوت داره و خاص هست. اجازه بدید به شما بگم کوچینگ چیست؟

اگر تا حالا چیزی در مورد کوچینگ نشنیده اید باید بگم که کوچینگ به این صورت تعریف میشه:
مثلا اگر بخواهید جنبه ایی از زندگی خودتون رو تغییر بدید ، جاهایی از زندگیتون که چالش یا کشمکش دارید و به نوعی گیر کردید و می خواید بهتر عمل کنید و چیزی که احتیاج دارید یه فرد کمک کننده هست ، دیدگاه یک شخص ثالث بی طرف هست و کسی رو می خواید که شما رو برای انجام یک سری کارا و برخی از تغییرات مسئولیت پذیر کنه .

اون به شما کمک می کنه جوانب مختلف مشکلتون رو ببینید و شاید برخی از تجارب رو با شما به اشتراک بذاره و به شما آموزش ها ، راهکارها و تکنیک هایی رو یاد بده که مشکل شما حل بشه یا بتونید برای مشکلات روانشناختی خودتون راه حل هایی رو پیدا کنید . شاید اون وقته که احساس کنید به حضور یک کوچ نیاز دارید .

کوچ به شما کمک می کنه کیفیت زندگیتون رو از سطح عادی و اولیه به یک سطح عالی و شگفت انگیز برسونید. این هدف کوچینگ هست.
البته اجازه بدید بگم بین روان درمانی و لایف کوچینگ تفاوت هایی وجود داره . و اون اینکه که در واقع در روان درمانی ، روانشناس روی افرادی تمرکز می کنه که در وضعیتی بسیار ناکارآمد قرار دارند:
افرادی که از افسردگی فلج می شوند ، افکار خودکشی ، اختلالات افسردگی جنون آمیز.
حتی شاید اونها مبتلا برخی از بیماری های بیولوژیکی، بیمارهای فیزیکی در مغز خودشون باشند که از اون رنج می برند و شاید به برای بهبودی به درمان پزشکی نیازمند باشند . اینها مشکلات جدی هستند.
و این کاری که ما انجام میدیم ، ما فرد رو از سطح ناکارمدی به یک سطح نرمال در زندگی می رسونیم.

در واقع کار و وظیفه کوچینگ تغییر وضعیت فرد از سطح کار آمدی به سطح بهینه است و به وجود آوردن یک زندگی فوق العاده است. این کاری است که کوچینگ انجام میده.
میدونید در واقع ما تا آخرین قطره استعداد و توانایی های شما پیش میریم دقیقا مثل یک لیمو که آب اون رو تا قطره آخر گرفتیم.

خب این تعریف کوچینگ بود. در واقع برخی از اصول اولیه کوچینگ.
کوچینگ معمولا یک روز در هفته و از طریق تلفن انجام میشه. البته گاهی اوقات و در برخی از شرایط و به در خواست مراجعه کننده از طریق جلسات حضوری و به صورت رو در رو هم انجام میشه.
اجبار و الزام خاصی در برگزاری جلسه حضوری نیست .

کوچینگ معمولاً از طریق تلفن انجام میشه . معمولا کوچینگ یک بار در هفته انجام میشه.

یک مکالمه تلفنی در هفته و معمولا کوچ در هر تماس تلفنی به مدت 30_ 15 دقیقه شاید هم کمی بیشتر یا کمتر با کوچی صحبت می کنه و طریقه کار اون به این صورت هست که شما با کوچ تماس گرفته به کوچ مشکل یا مسئله خودتون رو گفته و بعد کوچ شروع به پرسیدن سوال می کنه که به شما کمک کنه اساس مشکل خودتون رو پیدا کنید و مسئله برای شما شفاف بشه که بعدا بتونید از اون استفاده کرده و بعد از اون عبور کنید و بتونید کارهای لازم برای از بین بردن این مشکل رو شروع کنید .
البته شاید فقط لازم باشه افکارتون رو تغییر بدید و اون مشکل همون جلسه اول پشت تلفن رفع بشه و گاهی اوقات به همین اندازه ساده هستند. البته ممکن هست در حین صحبت با کوچ به مشکلات بزرگتر و عمیق تر بر بخورید.

این مسئله تماماً به مشکل شما بستگی دارد، بستگی به میزان پذیرش شما و همچنین بستگی به مهارت کوچ شما دارد. اینکه در پرسش از شما چقدر مهارت دارد.
سوالاتی که باعث می شود افکار خود را تغییر داده و ازدیدگاه متفاوتی به مسئله خود نگاه کنید . جنبه ایی که قبلا آن را مد نظر نداشتید.
خاصیت واقعی کوچینگ به وجود آورن همین دیدگاه متفاوت است . البته اکثر مردم یا آن را نادیده می گیرند و یا آن را نمی پذیرند.
و شاید حتی ممکن است شمادر روابط ناکار آمدی گیر افتاده اید یا برای شروع بیزینس خودتان خیلی زمان هدر داده و شروع آن را به تعویق می اندازید.
شما خیلی درگیر کار فعلی خود هستید. و قادر به وارد شدن و محقق کردن آن کاری که در ذهن دارید، نیستید.

به حدی درگیر این افکار هستیدکه فکر می کنید راهی برای خارج شدن از آنها وجود ندارد و خیلی اوقات اینها فقط افکار باطل شماست که درون ذهن شما هستند.
شما درواقع یک قفس در ذهن خود به وجود می آورید و خود را در آن محبوس می کنید و این کار کاملا غیر ضروری است . با دیدگاه جدید و رویکردهای جدید می توانید از آن موانع بزرگ رهایی یابید.

شما این فرصت را دارید با تکمیل فرم زیر ،از یک جلسه کوچینگ رایگان مجموعه رستم حامدی استفاده کنید
لطفا موارد مورد نیاز را کامل کنید
مربیان کوچینگ
رستم حامدی
پاسخگوی شما هستند
  • نویسنده
    رستم حامدی
  • تاریخ انتشار
    یکشنبه, 18 اسفند 1398
  • زمان مطالعه
    5 دقیقه
48,900تومان
  • پشتیبانی بعد از خرید
  • دانلود پس از پرداخت
  • پرداخت آنلاین

خرید محصول توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است.

اضافه به سبد

دوره آموزشی

چگونه قله ها را فتح کنیم

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ، هر هفته یک ایمیل مفید در زمینه کوچینگ دریافت کنید

دیدگاه (0)

هنوز هیچ دیدگاهی ارسال نشده است.

ارسال دیدگاه

  1. ارسال دیدگاه به عنوان مهمان ثبت نام یا ورورد به ناحیه کاربری.
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک موقعیت شما