کوچینگ | مربیگری عزت نفس‎ [قسمت سوم]

(1)
کوچینگ | مربیگری عزت نفس‎ [قسمت سوم]

باور های منفی ما نسبت به خویش، سرنوشت ما را در لحظه های زندگی تعیین می کند. باور های مثبت نسبت به خود و ارزشمند دانستن وجودمان، موجب می شود تا بهترین زندگی را برای خود رقم بزنیم و تاثیرات مثبتی بر جهان اطرافمان داشته باشیم.

عزت نفس ضعیف، عاقبت باور های منفی است.

ضعف عزت نفس معمولا با باورهای منفی همراه است، که ذهن و احساس شما را از "با ارزشمند بودن خویش" دور می سازد، بهترین راه برای شناخت و اصلاح این باورهای منفی، کوچینگ عزت نفس است.

تیم کوچینگ "رستم حامدی"، می خواهند شما را در اوج موفقیت ببینند.

کوچینگ، چگونه به مشکل ضعف عزت نفس کمک می کند؟

کوچینگ (مربیگری) عزت نفس، شیوه ای موثر و پایدار برای تغییر نگرش و دیدگاه تازه نسبت به خویش است.
تغییرات مثبتی که کوچینگ عزت نفس در شما ایجاد می کند.

کوچینگ، چگونه به مشکل ضعف عزت نفس کمک می کند؟

کوچینگ، چگونه به مشکل ضعف عزت نفس کمک می کند؟

در طی جلسات کوچینگ عزت نفس، بیشتر نگرانی های خود را شناسایی می کنید.
شما با راهنمایی و کمک مربی عزت نفس، تمرین هایی را انجام می دهید، تا برای حمایت از بهترین منافع خود و برنامه ریزی برای رسیدن به امور و اهداف مهم و مطلوب، آماده شوید.
کوچینگ عزت نفس، روشی است که به واسطه آن، ارزشمندی خویش را پذیرفته و باور می کنید، به خود عشق می ورزید، به توانایی خود برای بهره مندی از استعدادهای درونی تان، اعتماد پیدا می کنید.
مربی عزت نفس به شما کمک می کند تا با راهکار های مناسب، باورها و احساسات منفی نسبت به خویش را از بین ببرید و از حصار افکار محدود کننده ای که شما را از رسیدن به خواسته ها و پرداختن به امور زندگی تان، باز می دارد، رها شوید.
کوچینگ (مربیگری) عزت نفس، به طور همزمان، ضمیر خودآگاه و ضمیر ناخودآگاه شما را تحت تاثیر قرار می دهد.

اکثر درمان های کلاسیک، بر ضمیر خودآگاه متمرکز بودند؛ در حالی که بنا به نظر متخصصان، 95 درصد فعالیت ذهن، در ضمیر ناخودآگاه اتفاق می افتد. معمولا تغییراتی که در ضمیر خودآگاه ایجاد می شوند، موقتی و ناپایدار هستند و پس از آن فرد دوباره به عقاید، عادت ها و سیستم فکری - رفتاری قبلی خود، باز می گردد .

کوچینگ ( مربیگری ) عزت نفس، شیوه ای موثر و پایدار برای تغییر نگرش

کوچینگ ( مربیگری ) عزت نفس، شیوه ای موثر و پایدار برای تغییر نگرش و دیدگاه تازه نسبت به خویش است.

به کمک کوچ عزت نفس، شما در استفاده مبتکرانه و خلاق از راه های نوین، برای بهره مندی از استعدادهای درونی خویش و نمود زیبایی و ارزش های وجودی خود در نظر دیگران، آموزش و مهارت می یابید. این روندی است که به تکامل بینش شما، همگام با اندیشه ها، معنای عاطفی و زندگی شخصی، کمک می نماید. مسلما، این یک مسیر مستقیم و هموار نیست و پیچ و خم های ناپیدایی در امتداد خود، دارد. کوچینگ عزت نفس، مانند یک قطب نما، در مواجهه با این پیچ و خم ها، مسیر درست را برای شما مشخص می کند. برنامه ریزی های کوچینگ (مربیگری) عزت نفس به شما در شناخت نقاط قوت و داشتن یک تصویر مثبت از خویش، کمک می نماید.

با کمک کوچینگ عزت نفس شما یاد می گیرید که چگونه خویش را احساس کنید، به خود اعتماد داشته و از داشتن یک زندگی شاد، مطمئن شوید

تغییرات مثبتی که کوچینگ عزت نفس در شما ایجاد می کند.

تغییرات مثبتی که کوچینگ عزت نفس در شما ایجاد می کند.
  • پذیرش کامل خویش و عشق ورزیدن به خود.
  • اعتماد داشتن به خویش.
  • رهایی از چرخه گفتگوی درونی منفی(نشخوار ذهنی).
  • خلاصی از احساس توقع از دیگران.
  • انتخاب و تصمیم گیری های متناسب با خویش.
  • پیگیری اهداف شخصی و حرفه ای خود.
  • خروج از حصار منطقه آسایش.
  • غلبه بر چالش های احتمالی زندگی.
  • افزایش انعطاف پذیری و خویشتن داری.
  • شجاعت ابراز نظر خویش بدون نگرانی از عدم تایید توسط دیگران.
  • تمرکز بر امور مهم و با ارزش زندگی خود.

کوچینگ (مربیگری) عزت نفس برای افرادی که می خواهند عزت نفس خود را افزایش دهند، به ویژه صاحبان کسب و کارهای کوچک و بزرگ، کارمندان، دانش آموزان و نوجوانان، بسیار مفید و کاربردی می باشد.

با ادامه مبحث کوچینگ و عزت نفس، همراه ما باشید.

شما این فرصت را دارید با تکمیل فرم زیر ،از یک جلسه کوچینگ رایگان مجموعه رستم حامدی استفاده کنید
لطفا موارد مورد نیاز را کامل کنید
مربیان کوچینگ
رستم حامدی
پاسخگوی شما هستند
  • نویسنده
    رستم حامدی
  • تاریخ انتشار
    سه شنبه, 08 مرداد 1398
  • زمان مطالعه
    4 دقیقه

دوره آموزشی

چگونه قله ها را فتح کنیم

خبرنامه

با عضویت در خبرنامه ، هر هفته یک ایمیل مفید در زمینه کوچینگ دریافت کنید

دیدگاه (0)

هنوز هیچ دیدگاهی ارسال نشده است.

ارسال دیدگاه

  1. ارسال دیدگاه به عنوان مهمان ثبت نام یا ورورد به ناحیه کاربری.
پیوست ها (0 / 3)
اشتراک موقعیت شما